本集介紹

你知道一萬年滅絕的恐狼，已經要重出江湖了？

還有一個預言，今年7月，就是世界末日！

你知道痠和痛，是不一樣的神經元負責感覺的嗎？

馬上收聽《聽起來很科學》！
只要一杯咖啡的時間，保證讓你變成最有料的人。

https://fstry.pse.is/7s349z

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寶島聯播網的聽眾朋友，晚安。

傳說在宇宙的深處，存在著一顆埃萊希亞的星球，這裡的土地並不是堅固的，而是軟濕的苔原地，有些寸草不生的地方有許多噴氣孔，冒出來的水氣在光線的照耀下，生成層層交疊的光霧現象；有時整顆星球會被光霧完全籠罩時，眼前所見的景物呈現流動的波紋，好不真實如夢如幻。

住在這裡的居民，被稱為洛戈斯族（Λόγος），有著非常特殊的說話方式，我們聽得懂但很不習慣，有時需要停頓一下，才能明白他們訴說的事。像是我們要表達高興的心情的時候，我們會直接說我快樂，然而居住在這裡的洛戈斯族人則會說：我現在處於快樂的感覺，這感覺是否符合幸福的定義？ 發現了嗎？在埃萊希亞星球，語言本質並不是為了說，而是為了問。

洛戈斯族人聽從祖先的教導，他們相信：當我們帶著開放的心靈降生，世界會為我們敞開無數道路；而當我們緊縮自己的語言，這個星球只剩下一條孤獨的小徑。所以每隔一個星辰週期，光霧再次完全籠罩的時候，族人便會聚集在一起，進行最重要的『光與影辯證』儀式。每當一個洛戈斯族人提出問題，他的身體便會發出微光，而當他找到新的解答時，這道光便會形成星球上的發光紋理。

在光與影的辯證儀式禮，他們交織的思維波動，能讓彼此變得更加清晰，這場思辨將進行到，星辰再次出現在他們的眼前為止。而此時夜空裡的星辰低語，將引領洛戈斯族思考更深沉的提問，準備下一個星際週期，迎接更純粹的光芒到來。

關於聽眾反應：

哲學星球開播後，有許多聽眾寫席給阿光，表示節目內容訪談的部分，尤其是哲學星球的敘述不容易明白，包括我一個好朋友說：我無法跑步運動的時候聽，他必須要停下腳步….。」（維根斯坦：哲學的目的是幫助我們看到熟悉事物的陌生面貌）

也有署名Ivy Lin 的聽眾朋友留言問：請問阿光，哲學星球這些奇幻美麗的敘述，來自哪些文本呢？太引人入勝了，感謝阿光及久絡老師帶來如此高品質的心靈饗宴阿光自己設計的，星球與居民的名字，是依據當集主題，在不同語系與字根找到相同語意來命名。星球的描寫是依據天文學或物理現象來描繪。

有興趣的聽眾朋友可以到播客平台，重新找出十七集的哲學星球來聽，找出阿光自己設計的星球與居民的名字命名，看你是否能發現其中依據天文學或物理現象的地方這集節目，我要來聊聊自己製作《哲學星球》單元的初心，以及哲學如何成為一種心靈的療癒。哲學不僅僅是書本上的理論，有時像是一種深刻的體驗，而有時是展開一場思辨的旅程。

細究哲學星球

在《小王子拜訪哲學星球》這個單元中，我刻意讓每顆星球都有自己的主題故事、包括神話與居民所進行的儀式。為什麼要這樣設計？因為神話是人類最早理解世界的方式，而哲學則是對世界更理性的探討，這也就是為何哲學星球的第一集，會從神話開始。在設計「哲學星球」這個單元時，我希望讓哲學變成一場「故事性的體驗」，當我們‘沉浸“在一個全新的星球，我們如何理解這個星球的思考方式就叫哲學，哲學不是哲學家說出口的話，而是每週我們在這些星球旅行時就走進哲學的世界了。（EP231哲學星球系列(一)～神話的哲思）

每個星球的設計，都基於天文物理的基礎。這讓哲學不再只是思辨或者是怪奇幻想，而是真實地連結著宇宙。以我們這一集的埃萊希亞星球為例好了。埃萊希亞是古希臘語 ‘ἀλήθεια’ (alḗtheia) 「未被遮蔽」是被揭示和呈現的真實。還記得EP247哲學星球最後一集談 關於美的哲思，節目中我們提到海德格的哲學思想中，強調真理並非擁有，而是發生，是從遮蔽狀態中顯現出來。所以埃萊希亞作為星球的名字，本身就蘊含著 「真理的揭示」 的深刻含義。

在埃萊希亞星球提到的許多現象，像是說：這裡的土地並不是堅固的，而是軟濕的苔原地，有些寸草不生的地方有許多噴氣孔，（它的地貌並非固定，而是由無數種可能性共存，這個描述是援引自現代物理學中的量子疊加態，量子疊加態這是量子力學裡最違反直覺但也最引人入勝的概念。什麼是量子疊加態？量子疊加態是指一個量子系統（例如一個電子、一個光子或一個原子）同時處於多個可能狀態組合。舉例來說：這就像一個還沒有落地的硬幣，它既不是完全正面朝上，也不是完全反面朝上，而是處於一種「既是正面又是反面」的疊加狀態。只有當我們去觀測這個系統時，它才會發生「坍縮」現象到達其中一個確定的狀態。這其實是在指稱：知識不是靜態的，而是透過我們的理解與詰問，不斷變動、成長與延展。

另外，像是描述到：冒出來的水氣在光線的照耀下，生成層層交疊的光霧現象；有時整顆星球會被光霧完全籠罩時，眼前所見的景物呈現流動的波紋，好不真實如夢如幻。這是在天文學上的引力透鏡效應（Gravitational Lensing），這種現象指的是，當光穿越一個強大重力場時，它的路徑會被扭曲，使我們看到的影像產生偏差。就像我們對世界的認知，往往被偏見、經驗與習慣所扭曲，而認識學習的過程，便是逐步校正我們的視角，讓真實世界顯現出來。」

而星球上的洛戈斯族人 ，舉辦『光與影辯證』儀式，他們並不期待立即得到答案，因為他們知道提問本身就是真理揭示的過程，而這就是哲學教育的開始。

源自於哲學治療，從療癒大來賓到沈浸式哲學的廣播實驗。林九洛老師本來是聽眾，後來成為固定來賓，現在甚至共同策劃主題。 所以我說我們的節目是共同創造的節目，節目內容保證原汁原味。

大千電臺、寶島聯播網的【今夜，遇見小王子】《哲學星球系列》在4/26播最終章後，已完整播畢，若加上一次《療癒大來賓》的訪談，我總共錄了17集。回顧錄製節目的緣起，與每一次進錄音間的細節，從緊張忐忑，到熟悉輕鬆，雖然每次的主題大多點到為止，時間上與受眾面都不容許深談，但每次回聽卻依然讓我有所啟發(好奇怪)。

這一次錄製節目的動機，除了想讓自己多一種體驗(上一次在TEDx Tunghai的短講，是第一次跨出教室與學術演講的新奇體驗)外，也想讓哲學的思辨樂趣觸及更多人，再加上阿光的邀約與強大執行力，除了開心的譜出16集的哲思樂章，也讓我在自己說話時，自覺到未曾意識到的內心深處，不知不覺得到了成長，說話不只是知識、思維與意念的表出，也是一種存在的行動，更是如〈齊物論〉所言：「道行之而成，物謂之而然」，言說根本是種對創造的回應，說比較玄一點，或許星海深處真有不知名的星光，隨著每一集的言談閃動著不知名的波動，有時候，想像力的「莽眇之鳥」會帶我們遍歷無窮的智慧維度，祝各位每集都聽的、收聽過幾次的、以及未曾聽過但想聽聽的朋友，智趣滿盈，慧光閃閃！

第八脈輪我都有為我們倆個做這事，所以你星辰的說法與感受是對的。

什麼是「哲學諮商（Philosophical Counseling）」

哲學不只是一門知識學科，而是一種幫助我們面對人生困境時的力量。」（EP230今夜，遇見小王子：哲學~作為一種生命的療癒途徑）

什麼是「哲學諮商（Philosophical Counseling）」，這是一種透過哲學思考來解決人生困境的方式。 哲學諮商與心理諮商不同，它不是處理創傷，而是以哲學視角,幫助人們釐清價值觀、決策問題。

久絡老師的儒家治療學：我們以它的研究來舉例：王陽明的「心即理」與現代心理學的「內在調節」都強調了個體內在力量的重要性，並都涉及到自我覺察、價值導向和行為實踐。而王陽明他談的知行合一，與現代心理學的認知行為療法（CBT）卻有許多不謀而合之處。

現代心理學的認知行為療法是一種以實證為基礎、目標導向的心理治療方法。它著重於個體的思考（認知）、情緒和行為之間的相互作用，並認為心理困擾往往源於不健康的或負面的思考模式。CBT 的目標是幫助人們識別並改變這些無益的想法和行為模式，從而改善情緒和生活品質。

它們都強調了思想與行為之間的緊密聯繫以及實踐在改變中的重要性。王陽明強調真正的認識必然導向行動，而 CBT 則認為改變不健康的思想可以帶來更健康的行為和情緒。從某種程度上說，我認為王陽明的思想，可以為我們理解 CBT 的一些核心原則，像是內在認知對外在行為的重要性。來提供哲學上的啟發，從這個角度來看：或許，哲學，本來就是最早的心理治療方式之一。」

哲學諮商情境對話：
個案：「我最近好像一直在逃避一些重要的決定，像是要不要與伴侶繼續走下去。我不確定自己是否真正想要這段關係，還是只是害怕孤單。」
哲學諮商師：「你說的‘逃避’，是否隱含了一種不願承擔選擇結果的責任？」
個案：「也許吧。我只是怕選錯了會後悔。」
哲學諮商師：「沙特曾說：‘人注定要自由。’他的意思是，我們無法逃避選擇，而選擇本身就是我們的責任。你想成為一個如何行使自由的人？」
個案：「我沒想過這個問題。我只是一直在想怎樣才不會讓自己痛苦。」
哲學諮商師：「你知道如何這個世界本質上是充滿不確定性？你願意用哪一種價值來承擔選擇的風險？」
個案：「你的意思是說除了想：要做‘對’的選擇，還要能以自己的價值去承擔那個選擇，這樣的選擇的意 義才會出現？」
哲學諮商師：「沒錯,正是如此。選擇本身沒有標準答案，而是你的行動形塑你是誰。」

心理諮商情境對話：
個案：「我最近一直在逃避一些重要的決定，比如是否要與伴侶繼續走下去。我不確定自己是否真正想要這段關係，還是只是害怕孤單。」
心理諮商師：「我聽到你在說面對關係，有很多不確定感和擔心。你能描述一下當你想到這段關係的時候，身體以及心理會有什麼感覺？或者有出現哪些情緒嗎？」
個案：「嗯……有時候是焦慮、心跳加速，有時候是空虛，好像什麼都抓不住。」
心理諮商師：「這些情緒很真實，也很重要。我們可以一起探索：這些感受可能和你過去的經驗或信念，有什麼連結？你覺得孤單是一種什麼樣的感覺？試著說說看」
個案：「孤單的經驗….我從小就怕一個人，那讓我覺得自己是不被需要的。」
心理諮商師：「孤單的經驗，的確會讓人在面對分離時特別敏感。你覺得這樣孤單的感覺在多大程度上影響了你現在的決定？」
個案：「我好像懂了,我其實不是在做決定，而是在逃避傷害……」
心理諮商師：「這是很重要的發現。我們可以一起練習怎麼辨識你逃避時的情緒觸發，最重要的是不要去否定那個保護自己的念頭。也許從建立內在安全感開始，我們再來慢慢靠近這個決定。」

「簡單來說，**心理諮商偏向「心理療癒」，哲學諮商則偏向「思想釐清與價值 探索」。

哲學星球旅團的規劃：在這裡，我們透過哲學對話，陪伴聽眾的內在旅程。或許，這檔節目，已經在扮演一種「廣播型的哲學諮商」。哲學不只是知識的學習，而是一種「生命態度的探索」。這也是為什麼我想們舉辦德國哲學之旅，帶聽眾實際走訪哲學家的故居，讓哲學從「聆聽 → 思考 → 旅行 → 親身感受」，成為一場完整的學習體驗。還有希臘神話旅行團

什麼人適合參加呢？用蘇格拉底 (Socrates)這兩句：「未經檢視的生活是不值得活的。」「我知道我一無所知。」

因為如同柏拉圖（Plato）說 哲學是理性的愛，是智慧的追求。而這也正是哲學（Philosophy）”一詞本意的闡述，源自希臘語：philo（愛） + sophia（智慧）。

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