本集介紹

你過的是自己的人生？還是別人眼中的人生？
標籤化無所不在，我們逃不掉標籤，
也需要標籤幫助我們認識自己、與別人溝通，
因此我們所要思考的不是怎麼撕下這些標籤，而是做標籤的主人。

每個人都是特別的，不活在別人的眼光裡，
也不輕易給人貼上標籤，你可以活出屬於自己的獨一無二。

本集重點：
1.我們與標籤最美的距離
2.如何成為標籤的主人
・辨識還是詮釋
・是緊緊黏著不放還是迫不及待想撕掉
・是禁令還是提醒
・是你的一部分還是全部
3.我的標籤故事分享
4.四個問題練習成為標籤的主人

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