本集介紹

我們有的時候沒來由的感到有點低潮。
這個練習幫助你專注在生命中微小但美好的事情，
這樣子去一點點累積正能量。

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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。

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