本集介紹

不知道妳會不會？常常心裡就在這麼想,可是身體卻沒有這樣做。
當我們不懂得向外說不,這一刻就是在為難我們自己。

對我來說做自己跟愛自己,就是不為難別人也不為難自己
傾聽他人是一種禮貌,聆聽自己是一種需要
做一個自己喜歡的人,就別為難自己了。

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