國內更年期婦女肥胖比率高達8成,還有研究發現,女性停經之後,體重就會逐漸增加,平均3年內會增加2.25公斤。的確,身邊很多女性在年輕時或30多歲生完小孩,都能很輕易的瘦下來,但是,為什麼從停經或是更年期開始,即便吃得再少,也很難瘦下來呢?