本集介紹

Vitamind 一起冥想 🌱 Vitamins for your mind Apple Podcast 心理健康十大熱門節目 我們相信心理健康來自日常補給 歡迎收聽節目，陪伴你度過每個內耗分心與焦慮： https://fstry.pse.is/6p3svh

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關於斷捨離，妳有想過它能幫妳「放下過去，勇敢追求更好的自己」嗎？而說到斷捨離，其實不僅是一種生活態度，更是一種心靈上的修練。在這個快節奏、物慾橫流的社會中，斷捨離提供了一個簡約而有力的理念，引導我們釋放過多的物質負擔，脫離對虛榮的追求，進而找回內在平靜的生活，馬上收聽本集節目吧！

#野莓快報｜往後野莓之地會分成三個空間，跟大家分享不同的主題：
1.【野莓相談室】我們會聊一些姊妹的心理話，希望在人生這一趟旅行上能給大家有一點不一樣的思考空間！
2.【野莓圖書館】常說人生就是由不同故事所堆積而成，有時多聽多看別人的故事與想法，或許對人生視野會有不小的幫助，我們會設定一個主題，然後彼此分享類似的書籍觀後體悟！
3.【野莓電影院】一部電影從編劇到拍攝，需要非常縝密的計畫，那其中包含很多我們沒有體悟到的人生細節，有時候我們看了電影才會有感觸。

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我們希望這是個可以讓妳放鬆身心、釋放思緒，自由表達的地方，陪伴妳探索心靈，發掘生活真諦，激發靈感創意，共同應對生活中問題和挑戰，提供解決方案和建議，使每位女性能更自信的行動，學會尋求幫助，讓自己的生活充滿美好和豐盛，就像在野莓之地一樣。

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-本節目由野莓之地與感說創意股份有限公司共同製作，合作需求歡迎透過上方信箱聯繫。

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