本集介紹

過年期間從除夕一路吃到初六，不知不覺就吃肥了...堅持幾個月的減重竟然在短短的五天八天就破功！
其實就是沒有一個好的策略才會這樣～

今天就來分享五招教你在過年期間，可以開心跟家人親戚好友團聚，開開心心吃團圓飯，但還是能維持過年前的好身材！

離開工還有幾天，大家還有機會可以好好的把持一下，不至於胖得太誇張！
祝大家農曆新年快樂，身體健康，團圓平安開心唷！
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