本集介紹
現代CEO如何在壓力山大的環境中維護心理健康，從科技AI諮商舒壓到清大腦的提醒工具，讓你在高壓下依然保持高效！不要錯過這個提升你心理健康和職場表現的關鍵分享。
- 透過科技舒壓: 53%的C-Suite高階主管在與工作相關的心理健康問題上掙扎，而員工中有45%也面臨同樣的問題。改善員工心理健康和公司整體狀況的壓力大多落在領導者肩上。73%的人選擇與機器人或數位助理交談
- 金字塔頂端的孤獨
- 如何改善領導者們的身心健康: 1.接受缺陷、失敗和疲勞 2.工作中的心理健康維持 3.私人健康教練、顧問或治療師 4.發起CEO分享 5.內部指導計劃 6.花時間為自己養成健康的習慣
以下是五個適合高階管理者用來管理任務的跨平台小工具 (03:00開始聽)：
- Google Tasks：與 Google Calendar 和 Gmail 集成，方便在 Google 生態系統中管理任務。
- Microsoft To Do：與 Outlook 和其他 Microsoft 服務無縫整合，支持待辦事項清單和提醒。
- Todoist：支持項目和任務的分層結構，並能與多種應用程式（如 Slack、Google Calendar）集成。
- TickTick：提供任務列表、日曆視圖和番茄工作法計時器，適合日常任務管理和計劃。
- Habitica：將任務管理和遊戲化結合，通過完成任務來獲得獎勵，適合增加動力和趣味性。
🎉主題式播放清單:AI KPI治理專區 | 時間管理工作術
🎉十月份VIP音檔獻禮：2023OCT[VIP]主管指派任務的五大成功關鍵，同仁自動自發的秘訣 (加入VIP免費提升職場軟實力)
★ 優惠方案：
A.💎月訂制VIP：即可免費收到提升職場軟實力的三堂課程音檔：私密VIP讀書會【1.心態致勝進階篇_如何掌握三步驟鍛鍊成長心態】【2.懂說話人人幫的職場說話溝通術】側錄音檔，能無限複習。 3. 工作必備【向上管理情境溝通術】課程音檔，(此項NT$399以上VIP可免費取得)。
以上詳見 MixerBox網址 bit.ly/3xFWX4M
B.免費"超誠實自我盤點表" 索取兩步驟：1. 到Apple Podcast留下五星留言｜2. 填表單索取https://lihi1.cc/tZCUD(核對留言暱稱)
C.免費幫您徵才：將貴司招聘需求發到私訊區或是直接EMAIL ezmanagergo@gmail.com，將在節目免費播稿。
★ 讀書會精華
策略篇系列 EP69-EP101andy888lee、Huang.jinhan@gmail.com 以及 候補得獎者 PPL11111 抽中
Step1. 從具體的願景開始 EP69
Step2. 完美執行勝過完美戰略 EP83, EP85, EP86
Step3. 好的過程是不斷發展的 EP88, EP90, EP94, EP99
- 委派授權篇 EP96, EP97, EP99, EP101, EP102
- 健康解僱篇 EP26, EP98
Step4. 根據團隊的優勢制定計劃 EP80
團隊文化篇 EP103, EP104, EP107
★ 2022總單集｜2021總單集
=====================
Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects lihi1.cc/QIOep
@同步更新至
Spotify｜Google podcast｜Firstory｜KKbox｜SoundOn｜Pressplay｜ Youtube ｜TuneIn｜MixerBox (MB3)｜Himalaya｜CastBox ｜好好聽FM...(共32台)
@如果您喜歡，請贊助鼓勵我們繼續製作節目💰 https://lihi1.cc/s1mES (50秒影片教學)
@活動: 一日之星｜報名當來賓｜推廣品牌/活動/產品
★ 節目私訊區：https://lihi1.cc/tZCUD｜
@你已有你個人的優勢識別答案，或想要有一個公司以外的交流成長小組? 免費加入 讀書會群組
:: IG：www.instagram.com/ezmanagergo
:: FB社團: https://lihi1.cc/NOlrM
:: 上Youtube搜尋「怎麼給星評分」一分鐘教學影片，或點這 https://lihi1.cc/N8vYt (分享給你沒在聽podcast的親友)
:: ezManager五種超值方案2分鐘說明影片 lihi1.com/p6101 ：現在就幫自己加分，讓你Level Up! 職涯更勝利
黃金職人領導力｜VIP職人超越力｜伯爵經理人通行證｜專屬1對1職場問題線上諮詢｜職涯成長新星
📚 一對一線上諮詢六大主題：
1. 好履歷健檢｜2. 團隊管理類
3. 向上管理類｜4. 抗壓管理類
5. 溝通技巧類｜6. podcast新手入門諮詢
- @合作接洽/聯繫 ezmanagerGo@gmail.com (不分大小寫)
- 若聽友想要推廣您自己的品牌或產品，歡迎來信。
Powered by Firstory Hosting