1.瑜珈排序:邏輯、順序性、進出方式 2.駱駝式: 後彎的大方向 如何辨別根基、身體架構拆解、 手臂上胸的行動(手風琴&肋骨) 瑜珈之光的體式講解 3.年末雜感:變與不變 2022一月份線上課報名: https://forms.gle/SCpNSnN59xWc37Jz9 Instagram: yogfilm Powered by Firstory Hosting