本集介紹

在社群媒體和螢光幕上個性、風格都讓大家感覺很「做自己」的張藝，其實在國高中是個壓抑又順從父母的乖乖牌。

「我曾經是一個會被父母稱讚說：『我們家孩子是沒有叛逆期的』孩子。」

過去，在家裡的小吃店幫忙是義務也是責任，但自從有了自己喜歡的工作之後，衝突跟拉扯一一出現。此時到底要繼續順從父母（推掉喜歡的工作），還是堅持自己喜歡的事情，做自己呢？
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你也曾經跟爸媽意見不合，好不容易堅持自己的想法後，卻對家人感到愧疚，內心罪惡感浮現嗎？

狀況大的時候，像是選科系或決定未來志向，小的像是想跟朋友出去夜遊，但爸媽非常擔心。這時你的內心是不是有如天使跟惡魔在來回拉扯？做自己後又面對「我是不是太自私了？」的自我質疑？面對這樣情緒，到底該怎麼辦呢？

一起來聽聽看最辣的＂藝媽媽＂是怎麼逐漸調適心情，成為現在「勇敢做自己」的模樣！

░ 本集重點

．張藝：過去的我不會違逆父母
為滿足家人期待，選擇壓抑自己

．順從自己真心後，決定不再妥協
被罵仍委屈？藝：哭出來說出來

．為什麼感到罪惡？藝：因為你很愛家人
怎麼解除罪惡感？好好溝通自己的需要

．面對選擇科系的衝突？據理溝通
想清楚代價，為自己的選擇負責

本集影片版
👉 https://youtu.be/BmjTYm8PVfQ
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👉下集大來賓
#跳tone斜槓心理師 周慕姿

本集 Podcast 製作群
👉 錄製/映嫻、 Debbie、馬林
來賓/張藝
主持人/柯萱如
企劃/映嫻
剪輯/映嫻、佳靜

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