本集介紹
很多你以為「很正常」的事
其實只是大家懶得想
《法哲理隔壁》
愛講務實的法律人 S
vs 愛問為什麼的哲學腦 K
從送禮、尾牙、詐騙到日常尷尬
用法律對現實、用哲學拆直覺
每週二下午
把你習以為常的事,全部重想一次
https://fstry.pse.is/8mt5sr
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為什麼他總是不懂我的心?從腦科學拆解男人的使用說明書
妳是否也常覺得身邊的男人缺乏同理心、難以溝通,或是老愛在妳訴苦時急著給建議?
其實,這並不是他不愛妳,而是大腦的「出廠設定」在作祟。
這集節目的核心,將帶你從腦科學的角度看透男女思考慣性的差異。
你能想像一對瀕臨離婚的夫妻,竟然因為一個老實到有點愚蠢的生日約定,重新看見了彼此的愛。
這讓我們深刻體會到,男人的愛往往隱藏在服從規則與信守承諾之中,
只是我們過去沒有給他正確的「規則」來依循。
這一集幫助你解開:
Q:為什麼男生在吵架或溝通時,常常會顯得不耐煩甚至自動「斷線」?
A:從腦科學角度來看,這是因為「男性腦」傾向於尋找對話的結論與目的。
當一段對話中充斥著細節與感受而找不到重點時,男性腦會產生極大的焦慮與壓力。當壓力超過負荷,大腦為了保護自己,會自動關閉語音辨識功能,導致對方接下來講的話聽起來都像嗡嗡聲。解決方法是嘗試先講結論或目的,或者坦承現在只是想分享心情,讓對方降低尋找重點的緊繃感。
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為什麼別人的另一半總是不讓人失望?拆解關係失衡與付出的藝術
我們常看著別人的伴侶會主動育兒、安排驚喜而感到羨慕,回頭看自己的關係卻充滿了疲累與失衡。為什麼一開始的美意,最後會演變成互相指責?
本集將深入探討關係中的「卡珊德拉症候群」,當你的痛苦不被對方認可,甚至被否定成「太敏感」時,那種遺棄感才是摧毀關係的主因。
節目中最深刻的點在於,我們往往因為太過能幹,而剝奪了對方替我們付出的機會。
我們會分享如何透過展現弱點,建立起彼此的連結感,
並運用一套具備尊重、坦承與彈性的溝通架構,讓原本僵化的互動重新流動。
這一集幫助你解開:
Q:在關係中,如果覺得自己的付出被視為理所當然,甚至感到痛苦不被理解時該怎麼辦?
A:這種狀態在心理學上與「卡珊德拉症候群」相似,治療的最佳方式是雙方都要意識到:當伴侶表達心情時,那一刻的感受對他而言就是百分之百的真實。
與其爭論事實的正確性,不如先「同步情緒」。當一方感受到被支持而非被否定時,防衛姿態才會下降。此外,學習在伴侶面前適度展現脆弱,主動提出具體的「規則」與請求,給予對方參與和付出的空間,能有效改善長期失衡帶來的心理內耗。
當我們能夠學會
1 、 改變看待彼此的角度:同步情緒重於爭辯事實。 2 、 給予對方付出的機會:適度展現弱點增加羈絆。 3 、 建立結構化請求:讓對方有明確的依循標準。
相信你也能解開關係中的心結~
【相關聯絡方式】 小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
書本:老公使用說明書
出版社:悅知文化
作者:黑川伊保子
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章節
00:00 精彩片段
01:00 節目開始
02:34 為什麼我們總是「雞同鴨講」
03:25 男性腦VS女性腦
08:17 五種腦袋差異與修復策略
08:28 思考完整性的差異 - 「結論型」vs.「過程型」
17:14 愛的證明定義不同 - 「固定行為」vs.「非固定行為」
19:32 舒緩壓力的習慣不同 - 「沈默放空」vs.「言語宣洩」
23:11 說話順序的耐性差異 - 「重點優先」的生理極限
25:02 話中之話的解讀誤差 —— 「直球對決」vs.「過度腦補」
27:51 本週練習題
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