本集介紹

本集大綱：
1. 短小睡的定義
2. 短小睡原因：無法銜接睡眠週期、白天睡眠壓力較小、環境不合適、過度疲勞、月齡小
3. 短小睡的對策：提供合適的睡眠環境、規律作息、練習自行入睡、哄睡接覺
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