本集介紹

今天想與各位分享的一本好書是《僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天》，作者Jay Shetty。
你覺得怎麼樣才稱得上是「美好人生呢？」我個人認為，美好的人生來自於：無論順境或逆境，依然能安心處在每個當下。要能成功通往這樣的人生觀，我們必須磨練自己的心智。而心智的磨練就像運動一樣，需要長時間的練習。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments（或到Apple Podcast節目底下留言也可以喔！）錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife合作邀約：jaycine0420@gmail.com《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229

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