慢一點的房間

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“為什麼越負責任的人越容易身心俱疲”。很多時候，壓力不一定來自事情本身，而是我們對「應該負責到什麼程度」的想像。透過真實案例，我們會整理出幾個常見的責任感思維陷阱，以及幾個可以調整的方式。讓你的認真，不再變成自我消耗。----------📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區：https://www.surveycake.com/s/P930M生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑？歡迎你把故事留在這裡。你慢慢說，我們慢慢聽，並會在節目中，用尊重與專業的方式陪你一起整理。----------● 留言告訴我們，你對這一集的想法，讓我們彼此交流學習 ：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments● 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們一杯咖啡：https://cl5yy5p5d039z01sban31asy8.firstory.io/join----------○ 部落格｜https://youknowthatkai.com○ FB｜https://www.facebook.com/wowlifekai○ IG｜https://www.instagram.com/jaycine0420/----------《慢一點的房間》是一個，邀請你在資訊過載與節奏過快的時代，為自己留下一段思考與沉澱空間的 Podcast。這不是一個教你成功的方法節目，而是一個陪你誠實面對自己、用自己的節奏慢慢發展出屬於自己的新視角。🎤 主持人｜Kana、楷富🔍 搜尋｜《慢一點的房間》Podcast✉️ 合作請洽｜jaycine0420@gmail.comPowered by Firstory Hosting

歡迎走進《慢一點的房間》，我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“你可能用錯方式評估自己”的話題。透過我們觀察到的4個思維陷阱，幫助你減少無謂的自我否定：1.你不是效率差，是把注意力分給太多不重要的事2.你沒有輸，只是在不適合你的地方拼命3.你表現變差，可能只是環境沒有在使用你的能力4.疲累時的大腦，會低估自己你知道嗎----------📖 推薦你閱讀的好書：你是來帶人，不是幫部屬做事【暢銷紀念版】----------📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區：https://www.surveycake.com/s/P930M生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑？歡迎你把故事留在這裡。你慢慢說，我們慢慢聽，並會在節目中，用尊重與專業的方式陪你一起整理。----------● 留言告訴我們，你對這一集的想法，讓我們彼此交流學習 ：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments● 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們一杯咖啡：https://cl5yy5p5d039z01sban31asy8.firstory.io/join----------○ 部落格｜https://youknowthatkai.com○ FB｜https://www.facebook.com/wowlifekai○ IG｜https://www.instagram.com/jaycine0420/----------《慢一點的房間》是一個，邀請你在資訊過載與節奏過快的時代，為自己留下一段思考與沉澱空間的 Podcast。這不是一個教你成功的方法節目，而是一個陪你誠實面對自己、用自己的節奏慢慢發展出屬於自己的新視角。🎤 主持人｜Kana、楷富🔍 搜尋｜《慢一點的房間》Podcast✉️ 合作請洽｜jaycine0420@gmail.comPowered by Firstory Hosting

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“你不一定要硬撐自律，也能讓行動持續的方法”的話題。讓我們帶你一起認識《意圖韌性》這本書裡提及的“意志力與好奇心”，是如何幫助我們擺脫拖延症，與萎迷的狀態吧。📌書籍購買點這：意圖韌性----------📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區：https://www.surveycake.com/s/P930M生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑？歡迎你把故事留在這裡。你慢慢說，我們慢慢聽，並會在節目中，用尊重與專業的方式陪你一起整理。----------● 留言告訴我們，你對這一集的想法，讓我們彼此交流學習 ：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments● 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們一杯咖啡：https://cl5yy5p5d039z01sban31asy8.firstory.io/join----------○ 部落格｜https://youknowthatkai.com○ FB｜https://www.facebook.com/wowlifekai○ IG｜https://www.instagram.com/jaycine0420/----------《慢一點的房間》是一個，邀請你在資訊過載與節奏過快的時代，為自己留下一段思考與沉澱空間的 Podcast。這不是一個教你成功的方法節目，而是一個陪你誠實面對自己、用自己的節奏慢慢發展出屬於自己的新視角。🎤 主持人｜Kana、楷富🔍 搜尋｜《慢一點的房間》Podcast✉️ 合作請洽｜jaycine0420@gmail.comPowered by Firstory Hosting

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“Kana如何透過轉念，改變人生的真實完整故事”。聽完她的故事，你會了解「做選擇」對人生有多重要，以及如何幫助自己遠離魔鬼選單。📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區：https://www.surveycake.com/s/P930M生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑？歡迎你把故事留在這裡。你慢慢說，我們慢慢聽，並會在節目中，用尊重與專業的方式陪你一起整理。----------● 留言告訴我們，你對這一集的想法，讓我們彼此交流學習 ：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments● 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們一杯咖啡：https://cl5yy5p5d039z01sban31asy8.firstory.io/join----------○ 部落格｜https://youknowthatkai.com○ FB｜https://www.facebook.com/wowlifekai○ IG｜https://www.instagram.com/jaycine0420/----------《慢一點的房間》是一個，邀請你在資訊過載與節奏過快的時代，為自己留下一段思考與沉澱空間的 Podcast。這不是一個教你成功的方法節目，而是一個陪你誠實面對自己、用自己的節奏慢慢發展出屬於自己的新視角。🎤 主持人｜Kana、楷富🔍 搜尋｜《慢一點的房間》Podcast✉️ 合作請洽｜jaycine0420@gmail.comPowered by Firstory Hosting

我們帶著新改版的節目回來了！在本集，我們很興奮的想與你分享，從《Wow這就是人生》走到《慢一點的房間》契機。希望我們的故事，能為你的人生添加新的選擇素材，手作自己的人生樣貌。- 逛逛我的部落格：《Wow這就是人生》部落格- 歡迎提問（你有什麼話想對我們說）： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments- 歡迎贊助我們咖啡，讓我們有精神錄音：https://cl5yy5p5d039z01sban31asy8.firstory.io/join📌邀你追蹤：- 粉專- IG💌合作來信：jaycine0420@gmail.comPowered by Firstory Hosting