本集介紹

這一集的 PODCAST 我們非常榮幸邀請到擁有17年教學經驗的毛線編織老師—李靜憓老師，帶大家進入一段從手藝到心靈的溫暖旅程。靜憓老師起步於手作工作坊，一步一腳印累積學生群。老師教學的足跡踏遍山海屯、遍布城鄉。

與一般手藝老師不同的是，靜憓老師本身具有工程科背景，對資訊整合與分析有極強的敏銳度，這也讓她在教學中能 清晰地整理編織技巧與思路，為學生建立扎實、系統的學習架構。不論你是初學者還是有多年經驗的編織愛好者，只要來到她的課堂，就能感受到「因材施教」的教學魅力。

更棒的是，靜憓老師不會限制學生只能使用某一種工具。勾針、棒針或阿富汗針，任何編織工具她都能靈活運用，一步步陪你達成手作目標、實現創意構想。她也特別強調，學編織不只是在做作品，更是在培養 表達能力與自我理解：勇於說出你的需求、描繪你的期待，是學習的關鍵。

毛線編織不僅能提升專注力、培養耐心，更是一種有效紓壓方式。在忙碌與焦慮充斥的現代生活中，捻線、織針一轉，不僅讓心靜下來，也為情緒提供出口與轉換空間，真正做到「靜心·慢活·自在」。

節目最後，靜憓老師更分享了一個溫暖的公益行動：老師在去年的聖誕佳節，號召四所社大的學生一起合作，為偏鄉長輩編織毛衣、毛帽，親自把關懷和溫度送到長輩手中。想知道這段充滿溫度的故事細節？千萬別錯過這集精彩的訪談！

🎶特別感謝黃中榮老師演奏片頭及片尾曲🎶

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