EP78 -【焦慮是你的隱性天賦】讀後心得 - 接受真實的自己,學習面對創傷與焦慮共處,才能轉換焦慮為力量

2023-11-06·20 分鐘

本集介紹

想認識主要負面情緒的導向與意義,想知道什麼是防禦性悲觀主義,想學習如何把焦慮變成前進的動力,
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焦慮是你的隱性天賦 尹依依著 圓神出版

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