EP-9 水腫好難消!三餐誤闖易腫雷區?

2021-07-27·13 分鐘

本集介紹

你常水腫嗎?仔細觀察自己的飲食習慣,是不是常常碰到水腫地雷呢?
 
本集重點:
1. 為什麼水腫
2. 早上第一杯水的重要
3. 找出三餐的水腫地雷
4. 紅豆水能消水腫嗎

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