本集介紹

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本集重點｜ #65 生活效能 03｜媽媽，為何你的個人目標對家庭生活如此重要？
你可能會說：「全職媽媽已很忙，還要達成更多目標？」 這一集內容就是告訴你，媽媽為自己定下目標的兩個原因。
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▪️節目｜媽媽成長課 ▪️
〈媽媽成長課〉是香港廣東話母職的播客節目。節目從母職切身需求出發，探討母職生活中各個課題，致力提升媽媽的生活品質及幸福感，協助現代媽媽建構理想母職生活。 逢週五更新。
已推出的系列內容：母職正念、自我照顧、生活管理、教養書、教養談、媽媽有志、婚內相處，收聽系列內容請前往 > 節目網站
▪️品牌｜理想母職生活▪️
理想母職生活 由 李心尹 Natalie 創辦的自媒體品牌，致力透過內容創作及產品支援，協助現代媽媽在母職生活中獲得自我實現、個人成長及教養自信，建構理想母職生活。
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