本集介紹

光是人類賴以生存及痊癒的力量，百餘年前開啟「光照治療」的先河，如今已廣泛運用在皮膚、神經、復健科與再生醫學。高雄醫學大學名譽教授、高雄榮民總醫院主治醫師余幸司，行醫五十餘年，見證光治療從紫外線走到紅光，他也提醒：「光可以治病，也可能悄悄傷害人體健康。」正因如此，人體有時也需要適度回到黑暗之中休息、修復。
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從百年前利用光線治療皮膚疾病，到如今運用紅光促進組織修復，光醫學不斷進步。但光也有另一面！長期暴露紫外線可能造成光老化，夜間持續接觸人造光與3C螢幕，也可能干擾褪黑激素分泌與晝夜節律。
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高雄醫學大學名譽教授余幸司行醫50多年，見證光治療的演進，也提醒現代人：「世界太亮了，已經看不到星星了。」
白天需要光，夜晚也需要黑暗。從治病的光到療癒的暗，如何讓光線回到適當的位置？「暗空療癒」又能為健康帶來什麼啟發？
一起認識光醫學百年演進，重新思考光與黑暗的健康學問！
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本集重點：
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1．醫療用光與自然光的差異
2．光如何促成組織再生？
3．生理時鐘被偷走帶來的風暴
4．光害＋高油脂飲食的「加乘危機」
5．「世界太亮了！」暗空療癒、亞健康「三色照護」與精準預防
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主持人：聯合報健康事業部記者 陳慶安
來賓：高雄醫學大學名譽教授 余幸司
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暗空療癒3／從熄燈到「暗空療癒」
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