本集介紹

相信有讀過心理學、心靈雞湯或是我的部落格文章的朋友，一定時常會聽到「自我覺察」四個字。為何要一直提倡大家練習呢？因為我們的心中都住著一位害怕面對挑戰的小孩，唯有透過自我覺察的方式，才有可能辨識出來這位小孩有沒有在關鍵時刻出來影響我們的決策與判斷。點進來聽，讓我說更多給你聽～

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