本集介紹

你也是拖延症患者嗎？
明明有很多重要的事情要處理，卻發現自己一直在做其他無關緊要的事？

希望這個練習能幫助你找回你工作的動力，
讓你能了解為什麼會拖延自己的工作，
好好告別拖延症！

-------------------------------------------------------------------------------------
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。

歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com

Powered by Firstory Hosting