廖教練碎碎唸 Vol. 61 -- 減重到底有什麼難的?

2024-04-21·1 小時 0 分鐘

本集介紹

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減重幾乎可以算是運動/健身領域最夯的話題,但「開始減重」v.s. 「成功減重」的比例為何如此懸殊?

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