本集介紹

（本集節目因總長度較長，所以分成上下兩集）
隨著疫情降級，逐漸地又可以做些三級警戒下無法做的事情，但這也代表著我們的生活型態又有了改變，而在這樣的適應過程中，難免會有些不安與壓力產生，甚至可能導致情緒不穩或影響了睡眠。因此，在這集節目當中，我訪談了我多年的好夥伴物理治療師晴晴，聊聊具有神奇魔法的「琴床」，希望能提供你在面對這樣的生活轉換之際幫助降低壓力、穩定情緒，以及幫助睡眠的一種好選擇。

或許你是第一次聽到琴床，在晴晴的粉專中有段話我特別的喜歡，也在此與你分享：
「據說琴床是連接地球與天堂間的橋樑
而我想做的，是作為身體與心靈間的橋樑
藉由聲音、震動與我的雙手
與琴床一起，跟著大家傾聽屬於自己的聲音」

對琴床感到好奇嗎？
一起來聽這一集吧！

如何找到本集來賓晴晴呢？
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🌱琴床物理治療IG：https://www.instagram.com/soundsknow/
🌱解憂琴所-寫封有聲音的信：https://reurl.cc/eElLLL

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