本集介紹

很開心有機會可以跟「快樂生活提案」創辦人－塔哈妮一起聊聊關於自我覺察力以及活在當下的重要性，其中會分享一些練習心法，來分享給大家一起練習，讓你更貼近生活！鍛鍊心靈的肌肉，讓自己更有意識與勇氣面對生活的各種難題！同時也有機會聽聽他創立「快樂生活提案」品牌故事。
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#12 學習活在當下與提升覺察力的「快樂生活提案」－塔哈妮
-在哪裡可以找到塔哈妮:
**Blog:  快樂生活提案
**音頻:  Apple Podcast
**個人網站: 投資理想的自己
**Instagram: happyproject.podcast
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