本集介紹

事情做不完會感到焦慮
並不是工作效能低的人才會遇到
就算是高效能人士
還是會面臨感到焦慮的困境

要怎麼做
才能夠有效降低焦慮感呢？
有什麼方法可以嘗試的呢？

本集Podcast我們將來聊聊經常焦慮怎麼辦？如何降低焦慮感？
分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。

什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com
如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt
如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！
留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments

Powered by Firstory Hosting