本集介紹

21歲就開始出現更年期警訊！!？
別再以為更年期是40歲以上的問題了！！
當你發現頭髮越掉越多
工作的時候腦鈍鈍的現象越來越嚴重
老是提不起勁每天都覺得很累
月經還總是遲到甚至有時候還沒來，
小心更年期已經悄悄找上你!!
一般健康女性的卵巢功能在30歲以前都是正常
大約在40歲開始才會快速下降
但近年指出更年期有逐漸年輕化的趨勢
究竟為什麼這麼年輕就會有更年期？
研究發現女性卵巢早衰會出現類似更年期的症狀
!?我們該如何判斷自己身體是否有狀況呢？
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如何延緩卵巢早衰 凱格爾運動很重要?
你知道可以透過強化「骨盆底肌肉」肌力
結實肌肉來延緩老化速度嗎？
延緩老化的關鍵還有哪幾項你不能不知道!!!!
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本集我們邀請到茂盛醫院婦女泌尿科謝卿宏醫師
與我一起跟大家聊聊卵巢早衰提早更年期這件事
此外也要呼籲大家定期做卵巢功能檢查
並教大家如何照顧好身體避免卵巢早衰，防止類更年期找上門哦！
本集收聽重點
#卵巢早衰
#提早更年期
#延緩老化的關鍵方法
#定期卵巢功能檢查
通通都在這集節目分享給大家
05/11 (三)晚上9:00完整版即將上線
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