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21歲就開始出現更年期警訊！!？ 別再以為更年期是40歲以上的問題了！！ 當你發現頭髮越掉越多 工作的時候腦鈍鈍的現象越來越嚴重 老是提不起勁每天都覺得很累 月經還總是遲到甚至有時候還沒來， 小心更年期已經悄悄找上你!! 一般健康女性的卵巢功能在30歲以前都是正常 大約在40歲開始才會快速下降 但近年指出更年期有逐漸年輕化的趨勢 究竟為什麼這麼年輕就會有更年期？ 研究發現女性卵巢早衰會出現類似更年期的症狀 !?我們該如何判斷自己身體是否有狀況呢？ - 如何延緩卵巢早衰 凱格爾運動很重要? 你知道可以透過強化「骨盆底肌肉」肌力 結實肌肉來延緩老化速度嗎？ 延緩老化的關鍵還有哪幾項你不能不知道!!!! - 本集我們邀請到茂盛醫院婦女泌尿科謝卿宏醫師 與我一起跟大家聊聊卵巢早衰提早更年期這件事 此外也要呼籲大家定期做卵巢功能檢查 並教大家如何照顧好身體避免卵巢早衰，防止類更年期找上門哦！ 本集收聽重點 #卵巢早衰 #提早更年期 #延緩老化的關鍵方法 #定期卵巢功能檢查 通通都在這集節目分享給大家 05/11 (三)晚上9:00完整版即將上線 大家記得準時收聽《護卵ON AIR》 保證會有滿滿的收穫唷 IOS用戶：https://ivftw.com/IOS護卵ONAIR Android用戶：https://ivftw.com/Android護卵ONAIR FB 私訊聊 "卵" 事，📩茂盛醫院小王子 李俊逸醫師 https://www.facebook.com/Dr.littleprinceYi/