本集介紹

上次的從芯裡挖寶與大家聊到如何做決定，朋友聽完後告訴我，對他而言下決定不難，
但下決心動起來很難。你也有過這樣的情形嗎？

好不容易清楚了目標，並且告訴自己要朝理想的未來邁進，可是各種「卡住」的感覺，
讓計劃總是一延再延。就像下定決心要學好英文，一個月過後發現自己還是停在課本第一頁，
到底為什麼我們會卡住？該怎樣才能讓自己動起來？

就讓我們一起來收聽節目，把決心變成行動吧！

本集重點
・做決定不難，下定決心很難？
・為什麼人會拖延？
・怎麼讓自己動起來？
・加重痛苦然後再放大快樂的秘訣
・激勵大師安東尼羅賓給減肥女孩的激勵
・讓想像力帶你下定決心

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