本集介紹

你也上網找過各種 #時間管理 的方法或書嗎？​
各種專家教你的：訂好明確目標、做好每一天的時間規劃、把精力放在重要的事情上、專注地執行每一件事、......
我們今天都不講！
​
專挑你沒聽過的講（XDD

#胡君梅 創辦人 將與特別來賓 #吳佩玲 老師，​
一起來談談「如何用正念，強化你的時間管理能力？」​
（尤其是錯過1月新春直播的你各位啦！）

胡君梅：華人正念減壓中心 創辦人
吳佩玲：社工師 專長---兒童、青少年、校園

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4位專業級老師共同帶領！！！
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