本集介紹
喝牛奶有學問!先說結論:全脂低脂一樣好,均衡營養最重要
但如果你的身體不適合牛奶,建議選其他食物補足鈣質
好讀文章版:https://reurl.cc/Y6r6ml
近期推出活動!!Tasha療天室:)
Podcast已經開張一段時間,很想認識聽者們XD
如果你喜歡我的內容,或許我們可以在線下聊聊!
主題不限!聊健康、聊營養、聊生活、聊心
快快來報名吧!
https://forms.gle/ny65ivWPKiGCBNjP7
請follow我的IG: https://www.instagram.com/tasha.health/
歡迎來與我互動唷!
Powered by Firstory Hosting