本集介紹

主持人：
曾揚元 心理師
鄧經暉 心理師

節目摘要：
我們開啟了全新的系列「振在聊心聲」！有別於以往專注於探討焦慮、憂鬱等疾病知識，這次我們想來點真實的交流。 你是否曾經想去諮商，卻因為害怕面對陌生人、擔心不知道說什麼而卻步？其實，就連心理師自己坐在「個案」的椅子上時，也會感到不安與抗拒。心理師一起分享「第一次去諮商」的真實經驗，從抗拒、失望，到感受「安全感」的過程。

節目大綱：
1. 初體驗：心理師當個案的內心戲
2. 期待落空：諮商跟想像的落差
3. 建立安全感：如何被接住
4. 說出的勇氣：負面情緒被接納後，竟然慢慢消失了
5. 生命的厚度：諮商留下的不是金句，而是被承接的感覺

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