本集介紹

本集邀請我的同事阿悅教練擔當本頻道首位來賓
阿悅是個從小學就熱愛各種運動的(生理)女教練
學習過的運動從地面到水裡、從山上到海邊
此外她也有豐富的女學員教學經驗
同時還是一個素食訓練者

也因為這些差異
即便同樣身為運動愛好者慢慢入行的教練
阿悅與HY教練的眼中看到的世界仍是不太一樣的
因此跟大家分享我們的運動經驗
以及從這裡面所看到的性別差異與影響

這是首次三人錄音
因此在講話音量和收音上並沒有太均勻
最後和大家說聲歹勢（跪

(00:01:00) 介紹本集來賓阿悅
(00:06:30) 長大過程就是投入各種運動的過程
(00:12:40) 阿悅是如何慢慢踏入格鬥技擊的殿堂
(00:28:00) 上週雨中縱走陽明山東段的心得分享
(00:38:48) 對妳來說每一種運動的感覺有什麼不一樣
(00:46:45) 身為一個女性運動愛好者有觀察到什麼性別差異
(00:58:30) 女性是運動場上不被預設的參與者
(01:04:30) 女性學員在運動參與上常遇到的障礙
(01:15:10) 教男學員與女學員的差異
(01:24:20) 身為素食訓練者的分享
(01:40:00) 最後是來賓的小知識分享時間

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