職業媽媽的Smart時間跟壓力管理!專訪 雪倫隱藏版 Sharon

2023-04-21·23 分鐘

本集介紹

很多職場媽媽都會想在各種角色中達到完美,職場、家庭、孩子間,但是有時候會力不從心又或者過度抨擊自己而一點都不快樂!這集邀請到 雪倫隱藏版生活的版主Sharon來分享,如何在一樣的時間中,既可以獻給家庭、小孩,又可以在這中間取得平衡來追求自我與夢想!

🎤本集重點:
1、來賓介紹
2、同時是兩個孩子的媽媽,經營品牌、事業與家庭,要怎麼做好時間管理?
3、事業因為疫情受到影響,怎麼調整心理壓力與面對?
4、超過20多年的婚姻,如何面對先生同時是老版、老公、孩子的爸爸多重身份,分享婚姻可以一直經營下去的秘訣。
5、很多媽媽會過度要求自己一百分,媽媽有自己的人生,但部分人生也要獻給小孩,要如何在這中間取得平衡並同時追求自我與夢想,Sharon的建議是?

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