本集介紹

從澳門到台灣，從喜歡跑步的高中生到跑步/三鐵教練，從主修社會學的文科宅男到跑步分析工具RQ創辦人，這一集讓我們來好好認識羅譽寅教練～

在訓練之外，羅譽寅也特別分享了「寫作」這件事如何讓他將知識真正深入腦海，內化為擁有的寶藏，成為更好的自己！

#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #羅譽寅 #RQ #線上教練 #跑步 #鐵人三項 #馬拉松 #好好聽FM

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