本集介紹

疫情期間，大家過得好嗎？
依柔的工作量依然繁忙，不過少了全台灣環島的通勤時間，
多了更多時間讓自己慢下來，好好沈澱自己，
甚至是更多時間能與自己的家人好好相處。

我相信多數人的生活型態都是如此。
然而依柔卻發現，因為疫情可以與家人更多時間相處，
結果反而因為太常跟家人相處，有更多的衝突、爭吵發生。
疫情之後引來更多的卻是墮胎潮、離婚潮，
紛紛因為太長時間相處在一起，遇到生活上的不如意，
反而對於家人更容易失去耐性。
而這問題與雙方的溝通十分有關聯。

「走開！」「我說過很多次了！」「可以不要再講了嗎？很煩！」
我們是否在與家人相處之中，不經意地表達類似這樣的言語呢？
當我們太直言表達時，言語中傳達過多的負面暗示，
衝突發生來自於這樣不經意的話語，引發關係中的戰爭。

其實在疫情之中，我們能多留意自己的言語、生活上的狀態。
為了讓自己與家人之間有正向的情緒與關係，透過這集依柔想要與大家分享3個方法，在疫情居家生活中保持正面好心情，調適好自己，面對生活上不同的挑戰！

FB粉絲專頁：聲語表達講師 林依柔
合作邀約：zoevoiceteller@gmail.com

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