EP57[心靈營養] 喚醒靈魂流動之音“頌缽瑜珈”

2022-06-20·30 分鐘

本集介紹

緊張、焦慮是現代人最常見的問題,透過 瑜珈達到肌肉的放鬆。
而由聲音與瑜珈結合的“頌缽瑜珈”,從內到外~心靈與身體都獲得釋放。
本集特別邀請 《頌缽音療》的推廣者 Yumi老師,與我們分享頌缽瑜珈,並特別演奏 頌缽音~~
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