本集介紹

二十歲的愛情，我一點都不愛自己，但我期待對方愛我；三十歲的愛情，我開始體會到，愛情其實是一面鏡子，返照出自己與自己的關係，真正的改變只能從自己開始；四十歲的愛情，我明白兩人之間不單是當下的伴侶，也是幫助彼此了認識真正自己的成長助緣，因為愛情不再只是愛情，而是引領生命走向真實的其中一個線索。瑜珈心理學之心底話，第四十集，聊聊四十幾歲的我怎麼看待愛情？

00:00 前言
03:30 四十歲的愛情：婚姻或愛情讓人更快樂的原因是什麼呢？
08:50 四十歲，不單對愛情而言，其實也是生命裡各種關係的轉捩點。
11:11 四十歲，一段健康的愛情或者婚姻，有兩點很重要。

研究報導資料來源：https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-71544-5_7

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