本集介紹

頭昏昏、腦鈍鈍、肌肉無力、胃口不佳，你可能中暑囉！中暑在中醫有分為陰暑和陽暑，陽暑是一般熟知戶外中暑，陰暑使用不當的解暑方法造成的，如果貪涼飲、沖冷水澡，消耗體內的元氣，即使待在室內吹冷氣，也是有機會中暑的。天氣越來越熱，趕快來了解中醫如何預防中暑，增加自己的抗暑能力。

本集重點摘要|中暑的症狀輕微症狀：頭昏、乏力、沒胃口嚴重症狀：無汗、意識不清、橫紋肌溶解中暑的緊急處理幫助散熱中醫急救穴：人中、百會、內關補充水份和鹽份中醫看中暑辨別陰暑與陽數捏印堂快速確認中暑外治法：刮痧中醫內治法預防中暑的藥茶：白茅根麥冬茶
時間章節02:15中暑的症狀03:50中暑的緊急處理05:08陽暑與陰暑的辨別07:05中醫治中暑07:30中暑名方六一散11:49預防中暑的茶飲結論：
每年入夏天熱傷害的患者都很多，學習正確的中暑預防，可以幫助自己也幫助親友，最基本的方法，是適度補充水份和鹽份，平常不要貪涼飲冷，想消暑，就泡一杯藥茶吧。


作者：中醫師 呂桓毅
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片頭音樂
七十億分之一 Instrumental
演唱： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
編曲： terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
作曲： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
製作： terrytyelee 梁永泰
發行： ChynaHouse
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結： https://kkbox.fm/KsYmHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library

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