本集介紹

📢2025/3/31以前在書果汁ig平台《黑暗也是一種力量》這本書底下留言本集通關密語，就有機會獲得Andrew特調限量版芳香滾珠，共兩個名額。配方和使用方式如下：《黑暗也是一種力量》芳香滾珠配方濃度5%
✍️精油配方：甜橙 檸檬 白玉蘭花 白玉蘭葉 廣藿香 白檀 暹邏木 胡蘿蔔籽 岩蘭草 荷荷芭油
✍️使用方式：身體按摩使用

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「陰影」也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們的生命才算完整。當我們領悟了這個道理，才會發現，原來，「黑暗」也是一種力量。《黑暗，也是一種力量：將內心黑暗面化為生命力的》

《黑暗，也是一種力量》這本好書來自小李在2024麻豆柚花節書攤上的推薦，我們認為這是一本值得我們花時間深掘內在陰影，練習敞開每一扇心門，擁抱完整自己，十分有力量的心靈成長好書。看過之後，身邊許多書友以及小紅收藏了最新翻譯版《與其做一個好人，不如做一個完整的人：擁抱你所有的黑暗面，成為完整的自己，自由過你想要過的人生》，陪伴小李的好書，此刻成就我們的人生必讀～！

| 一本書影響生命的好書 |
每個人都有自己不想碰觸的一面，我們稱之為「黑暗面」，心理學大師榮格（C. Jung）則稱之為「陰影」（Shadow）。陰影，就是我們想隱藏或否認的部分，它包含了我們無法被親人和朋友接受的部分，也是我們自己無法面對的生命黑暗面。

當我們與自己的黑暗面直接照會，第一個本能就是轉過頭去，第二個本能則是討價還價，希望離它越遠越好。許多人終其一身生耗費了大量時間，花了大筆金錢，就是極力想要隱藏自己的黑暗面。

然而，為了找到光亮，你必須先進入黑暗。

《黑暗，也是一種力量》這本書就是要拆掉這堵厚牆，讓我們初次看清「真正的我」以及「我在做什麼？」本書也將改變你的生命方向、改變你看自己、看別人與看世界的方式。在打開心靈的同時，你對自己所擁有的人類本性將充滿敬畏與同情。

事實上，每個「陰影」的背後，都有一個禮物。我們唯一要做的，就是別再像判自己死刑般地壓抑或否認這些「陰影」。

「陰影」也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們的生命才算完整。

當我們領悟了這個道理，才會發現，原來，「黑暗」也是一種力量。

啟動內在潛力指數★★★★★

| 特別推薦 |
1. 對榮格心理學有興趣的朋友絕不能錯過
2.這本書協助我們活出真實，接納不同觀點和性格

| 書籍介紹 |

- 作者： 黛比‧福特
- 原文作者： Debbie Ford
- 譯者： 黃漢耀
- 出版社：人本自然
- 出版日期：2005/08/01

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