本集介紹

母乳居然有40趴以上的油脂，但副食品爸媽都給很清淡？小朋友不吃某些蔬菜該怎麼辦？小朋友一直想吃零食該怎麼辦？今天Tony張益堯營養師要用爸爸/營養師/親子教育的身份來跟大家分享，希望未來台灣不要再養出一堆胖子...

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來賓介紹
張益堯(Tony)營養師
擁有近20年三高預防與減重管理的經驗，有了孩子後，希望致力於親子飲食教育的推廣。2016年創辦『親子食尚』，透過講座與課程的體驗，倡導親子共廚、共創、共食的觀念，一起享受人生最快樂的事~『吃』！

【學歷＆證照】

美國德拉瓦大學健康促進研究所碩士
中山醫學大學營養系學士
中華民國專技高考合格營養師
中國大陸一級公共營養師
美國代謝型態認證諮詢師
中華民國西餐烹調丙級證照
義大利國立橄欖油品油協會初級品油師

【參與著作】

遠離失智吃出健康腦
代謝型態減重全書作者群之一
安心育兒百科（下集）食譜示範

【現任】

健康加速器(股)公司執行長

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