本集介紹

「狐假虎威」，

可能根本不是寓言，而是真的。

狐狸到底怎麼活下去的？

搜尋《胡說成語》， 從這一集開始聽。

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新年第二集，我們來聊聊「改變」。 你有沒有發現，隨著年紀增長，對於時間的感知越來越模糊？

常常想不起上週做了什麼，甚至分不清某件事是三年前還是五年前發生的？

這一集，我想分享一個返璞歸真的紀錄方法——「極簡流水帳」。

不用複雜的分類，不用精美的排版，只要一個文字檔，就能幫你抓住流逝的時間。

我也會聊聊在 AI 工具氾濫的現在，為什麼「親自寫作」依然是訓練思考無可取代的過程。
本集重點：
📍 日記斷捨離： 為什麼我放棄複雜筆記軟體，回歸「文字檔」？
📍 核心操作： 「一年一個檔案」+「Ctrl+F 搜尋」的強大威力。
📍 工具分享： 蘋果生態系 vs. Android/Windows 的最佳同步方案。
📍 深度觀點： AI 可以幫你修飾文法，但不能幫你「體驗」與「思考」。
工具箱：

- iOS/Mac 用戶推薦：Apple Notes (備忘錄)
- 跨平台推薦：Google Drive (Google Docs)
- 進階玩家：Obsidian / Neovim + Markdown + Syncthing
- Android可以使用markor

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