本集介紹

Guest｜李立昂醫師

❐ 更科學化的睡眠記錄方式
❐ 穿戴式裝置的種類和原理
❐ 這些裝置的數據真的準嗎？
❐ 睡眠週期和快速動眼期
❐ 睡覺也會影響記憶力
❐ 睡不好到底要看哪一科？

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🎵 音樂使用
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト

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