EP30 | 防範秋老虎,秋季養生這樣做!ft. 喬聖琳醫師

2022-09-28·22 分鐘

本集介紹

Guest|喬聖琳醫師

❐ 秋季的特性及常見問題
❐ 日照也會影響情緒
❐ 過敏是可以預防的嗎?
❐ 秋高氣爽適合出遊
❐ 適合秋季養生的食材
❐ 喝點甘蔗汁吃點白木耳吧!
❐ 皮膚乾燥怎麼保濕才好
❐ 多帶一件薄長袖來保護毛孔
❐ 提升免疫力才是最佳解方
❐ 定時排汗很重要

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🎵 音樂使用
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト

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