本集介紹

柑橘類的水果富含的營養非常多，其中葡萄柚、柚子與柿子對人體的解毒、抗癌、抗氧化與抗自由基等功效可以說是非常有幫助，而這些水果的熱量或糖量都比較高，因此建議大家還是適量攝取為佳。

Powered by Firstory Hosting