本集介紹

♪ EP28 你為了什麼還不睡覺？越晚越不想睡，你是否也有「睡眠拖延症」的症狀

一整天忙忙碌碌下來
似乎只有躺在床上
那睡前的短暫時光才真正屬於自己

在這段時間裡你會做些什麼呢
是讓自己放鬆身心，追劇玩遊戲
還是卯足全力，去完成自己想做的事情？

無論如何
不要讓「睡眠拖延症」成為你的惡性循環
調整好作息，才有力氣克服所有事情！

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▻ 晚安地球人 ◅
主持 / Rain雨庭 Jess傑西
動畫 / XiaoTser曉池
錄音 / Rain雨庭
剪輯 / Jess傑西
文案 / Jess傑西

▻ 背景BGM來源 ◅
SONG : Lullaby (No Copyright Music) - Make Studio
Video Link : https://youtu.be/O0cUAJg9MSk 

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