本集介紹

Guest｜林芷儀營養師

❐ 飲料裡的配料是熱量來源
❐ 秘訣１：先攪再喝、均勻分配！
❐ 酸類水果飲料的陷阱
❐ 秘訣２：喝飲料前先分兩份
❐ 喝飲料的頻率及習慣
❐ 水喝不夠就會胖！

- - - - - -

🎵音樂使用
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト

Powered by Firstory Hosting