09 壓力釋放!停止內耗、重啟人生的內在自癒力|Michelle 林萱

2024-10-19·47 分鐘

本集介紹

冥想真的有用嗎?為什麼我總是靜不下來? 控制不住情緒怎麼辦?

這些充斥在生活中又不知如何解決的心靈問題,就讓Michelle林萱陪伴大家一起探索吧!

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