動思肌湯
你喜歡健身嗎？也許你喜歡，卻經常感到沒有動力想放棄？又或者，你不知道網路這麼多資訊，到底哪些才是對你有效的？這個頻道正是為你而生。
你好，我們是「動思學院」的創辦人Justin跟Jojo，歡迎來到「動思肌湯」我們會邀請不同領域的健康專業人士，跟大家分享實用的健康知識＆他們的心路歷程。希望大家在這裡可以意識到，原來健康跟運動不是一件單調乏味的事，並且透過每個故事去看見自己的無限潛能。
關於動思學院
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所有集數
20 Herfit共同創辦人 32歲轉職教練 改變永遠不嫌晚！｜Christine Chang
外食族如何學習看餐單挑選食物？ 究竟什麼情況下需要計算熱量？ 其實完美的課表根本不存在？這集特別邀請到 Herfit 共同創辦人 Christine， 跟大家分享簡單實用的健身小知識， 讓大家無論是在健身房或出門在外都能得心應手～Christine IG ：https://reurl.cc/04aKAYPowered by Firstory Hosting
19 超級斜槓網紅！從健身教練到私廚料理｜Evan食健加生活
刀子切到手居然還是繼續健身！健身模特兒一天的超自律飲食究竟長怎樣？想練出好身材為何不要太依賴教練？本集來賓不僅是一位健身教練、也是一位廚師、還是滑雪教練，一起來聽聽Evan維持好身材的秘訣吧～Evan IG：https://www.instagram.com/ddk_evan/Powered by Firstory Hosting
18 上山下海都難不倒！將運動融入生活的女子鐵人Youtuber｜一輪
工作都這麼忙了，到底哪裡找時間運動？ 想養成跑步習慣，一定要找朋友一起嗎？ 有什麼好用的工具，能夠堅持自己的跑步計畫呢？這些關於習慣養成以及跑步的相關問題， 讓我們一起來聽聽鐵人YouTuber一輪的分享吧！一輪IG：https://www.instagram.com/elun1020/一輪YT：https://www.youtube.com/@eLunfitnessPowered by Firstory Hosting
首次比健美就得冠軍！從語言治療師到職業比基尼選手｜Bonnie 寶尼
美麗動人的身材背後，竟然也隱藏了容貌焦慮？ 在意外表就代表很膚淺嗎？ 如何跳脫比較並真正欣賞自己呢？這些關於容貌焦慮的各種問題，就讓Bonnie來陪大家一起聊聊吧～Bonnie IG：https://www.instagram.com/bonnie__ding/Powered by Firstory Hosting
16 火辣鋼管女神！勇敢面對質疑，堅持成為最美的自己 ｜鋼管舞老師 Rody
誰說叛逆就是壞小孩？偷偷刺青竟造成兩年的家庭革命？為什麼追求自信卻變成隱性壓力？這些關於成長路上的質疑與挫折，就讓鋼管舞老師Rody陪伴大家一起探索吧～Rody IG：https://www.instagram.com/aaa_rody/鋼管舞工作室：https://www.instagram.com/panpole.studio/Powered by Firstory Hosting