EP310 保持焦慮是有野心的表現?

2024-04-09·45 分鐘

本集介紹

來談談焦慮
如果你時常感到焦慮,覺得自己要三十歲了覺得徬徨,快四十歲了感覺焦慮,其實也正常,幸好有年齡數字擺在那裡提醒我們,不然還真以為永遠都是十五歲呢XD
所以意識到年齡,就算會焦慮,我覺得也不是壞事
會焦慮,也意味我們「對自己的成長還不夠滿意」,也不想滿足於現狀,其實是逼自己生出力量,去改變現狀。
你靈魂挺有野心啊,不想你只過小日子。
所以有不滿意,代表你覺得自己可以更好,對自己有所期待,對生命還有盼望。(哎呦被我講得好正能量XD)
請好好跟焦慮夠通,讓焦慮成為成長的養份吧。

今天podcast聊長大焦慮,你覺得自己有長大嗎?必須說,活到這把年紀我都不確定自己到底長大沒,但我有轉化焦慮的經驗,這集就把療癒的方式送給大家。

#有療癒就會變美喔😆