本集介紹

EP13｜狗狗是天賜的禮物：謝謝狗兒教會我的一切，也謝謝這一年的自己｜跨年特別篇

🎧 本集主題
在年與年的交接之間，
我們總會忍不住回頭問自己——
「這一年，我過得好嗎？」
「我有沒有更接近自己想成為的樣子？」
在這一集跨年特別篇裡，
我邀請了三位一路陪著節目走過來的好友，
一起回顧這一年走過的轉變、學習與鬆綁，
也聊聊——
在這些高低起伏的時刻裡，
狗狗是如何用陪伴、活在當下與不評價的存在，
教會我們溫柔地看待自己。
這一集，
想陪你一起感謝這一年的自己，
也帶著狗狗給我們的禮物，走向新的一年。

📌 單元
跨年特別篇

✨ 精華內容

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為什麼「回顧」比急著訂新年目標更重要？

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這一年，我們各自經歷了哪些轉變、卡關與突破

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放下完美期待後，生活與人狗關係出現了什麼不同

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狗狗如何用行動教會我們：休息、活在當下與被愛

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當我們照顧好自己，狗狗其實也會一起鬆一口氣

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新的一年，比起外在目標，更值得帶走的內在信念是什麼

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一個讓生活更幸福的小練習：每天三個「致謝」

👥 本集來賓

｜Ria（菜包媽媽）｜
訂購手作零食走這邊 → 菜包不是菜包
看 Ria 的學習心得與日常在這 → Ria與狗狗們

｜阿㮀｜
狗狗貓貓美容 →2pawpet｜貳寶．寵物美容
浮水畫療癒創作 → zal.space141919｜㮀｜土耳其浮水畫

｜Vic ｜vic.dogtrainer
Victoria ｜狗狗正向訓練師 & 到府保姆

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